股関節の動かし方…？

ハロー！

IAIR関東支部　インストラクターの吉田頌平です。

先日の4/29,30に

【IAIR関東支部学会 -MATSURI 春の陣-】

という体験を重視した学会が開催され、

その時にボディーワークを試してみていただいた方から

• 「股関節って、どこから動くんですか？」
• 「体がバラバラの動きをしそうです。」

といったお言葉をいただきました。

解剖学的な知識を
実際の動作に落とし込むことは、
運動経験があまりない方でしたら
特に難しいことですよね。

では、なぜ難しいと感じるのでしょうか？

それは、慣れていないから。

慣れていないと股関節は動かない？

冒頭に挙げた大転子の触診が難しいのは、

実は、大転子という骨の一部を触り慣れていないからかもしれません。

慣れないことを始める時は、

ある一つのことに集中するとうまくいきます。

一つのこととは、
動作であったり、
触る部分であったり、
なんでもOKです。

できることから始めてみると、
不思議と股関節がイメージできるようになってきますよ。

ぜひ、患者さんにも試してみてくださいね^^

P.S.

股関節を構成している骨って、何と何だと思いますか？
実は、股関節の動きをよくしたい時に
ついつい介入し損ねてしまう部分があります。

その部分への介入方法が学べる機会が、
なんと８月に行われるんです！

下肢の評価と治療

この機会に、股関節への苦手意識を攻略してみませんか？

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

一般社団法人　国際統合リハビリテーション協会
認定インストラクター　吉田頌平

股関節に関連する体幹の動作もチェックしておきましょう！