第三回IAIR学術大会10/28.29

【辛いことを1人で抱え込んでいませんか?】

みなさん、こんにちは。
IAIR関東 認定インストラクターの小林です。

 

話は、私が男前に働こうとしていた頃に遡ります。
私が勤めていた病院では、以前はOT全員が当番制で病棟の入浴介助を手伝っていました。

勤務の都合もあり、男性の入浴日に当番ということもよくありました。
業務だから仕方がない・・・

 

とはいえ、
床はタイルなので冷えが辛い・・・。
生理前後に当番がくると最悪です。
男性の日だと支える相手が大きくて重くて、ヒヤヒヤ物です。
1日の入浴当番が終わった後は、クタクタ。
そして、(女性だけの当番がいいよなぁ〜)なんて思うわけです。

 

こんなことを繰り返していると、私の腹の中は
(どうして男はわかってくれないの?!)となります。
イライラするわ、体は冷えるわ、
どんどん鬱憤が溜まるわ・・・。
ひどい状況でした。
当時は、自分の体の辛さを相談する相手もいませんでした。

 

サービス業の経験もあり、察することが割と得意な私は、無意識のうちにそれを男性にも求めていたのです。
「私ができるのだから、あなたもできるでしょう?」といった具合です。
脳の機能上、男性は女性のように「察する」ということが苦手ですから、
きちんと説明しないと理解してもらえないのですよね。

 

特に生理痛やPMSについては、
初潮の頃から何となく話をしてはいけないものだと思っていたのですから、
女性同士であっても、相談することは避けていました。

 

そんな私ですが、自分の体と向き合うようになってから、
私自身が「何に困り」、「何が辛く」、「何を助けてほしいのか」
ということがきちんと整理できるようになりました。

 

 

「これ以上は助けてほしい」と言えるようになってから、
随分楽にお仕事ができるようになりました。
自分自身が理解したことできちんと説明出来るようになり、
周りの男性陣が手を差し伸べてくれるようになったのです。

 

 

自分を大切にするということは、
おのずと自分自身と向き合うということにつながります。

 

今PMSや生理痛に悩んでいる、
将来妊娠を考えている、
あるいは更年期障害などに悩まずに過ごしたい、
ひとつでも当てはまるものがあれば、未来の自分や子どものためにも
「自分を大切にできているかな?」と振り返ってもらえると嬉しいです。

 

 

辛いことを1人で抱え込んでいませんか?
PMSセミナーでは、女性だけの講座なので生理の悩み・イメージをシェアする時間もあります。

 

 

辛いことが当たり前のように思っていたことが実は当たり前でなかったり、
長年「私だけ?」と悩んでいたことが、
実は他の方も悩んでいることだったり、
辛さを共感してもらえるだけでも心が楽になりますよ。

 

女性だけの学びの場なので、遠慮なく色々なことがお話できます。
お伝えするポーズもたったの3つ。
ですが、とっても体が芯から緩んだ感覚を味わえます。
これまで以上に自分の体に愛着が持てると思いますよ。

 

 

【PMS生理トラブルのメカニズムとセルフコンディショニング入門】
<大阪>
2016年3月13日(日)10:30~16:30
場所:市民交流センターよどがわ 106
http://seminar.ep-och.com/seminar/1627

<関東>
2016年5月22日(日)10:30~16:30
場所:決まり次第掲載します。(横浜近郊)
http://seminar.ep-och.com/seminar/1814

【女性セラピストのためのセルフコンディショニング しとやかケア講師養成ベーシックコース】
ベーシックコース1・2
2016年3月20日(日)10:00〜16:00
   3月21日(月祝)10:00〜16:00
場所:3月20日 平野区民センター(コミュニティプラザ平野)第2会議室
   3月21日 平野区民センター(コミュニティプラザ平野)第5会議室

ベーシックコース3・4
2016年4月29日(金祝)10:00〜16:00
   4月30日(土) 10:00〜16:00
http://osakacommunity.jp/hirano/access.html

 

 

IAIR公式メルマガを購読してみませんか?

  • 各執筆者のコラム
  • 最新セミナー情報
  • 先行インサイダー情報
  • 格安DVD割引情報

などが配信されます。

 

IAIR公式メルマガにご登録ください!

IAIRニュース

・IAIRコンセプトとアプローチについて
・IRTについて
・CVAに対するアプローチについて
・セラピストの為のセルフコンディショニングについて
・女性セラピストについて
・統合医療とリハビリテーションについて
・リハビリ職者の為のマネジメント講座
・リハビリ現場でのアロマ活用について
・IAIR Radioの配信情報
・無料動画セミナーの配信情報
・認定講座の案内、割引情報
が今後配信されます。
  *Gmail等、PCメール推奨です。

コメントを残す