IAIR関東学会【春の陣】4/29.30

本当に便利なの?布ナプキン

こんにちは。

IAIR認定インストラクターの小林めぐみです。

 

最近話題になっている布ナプキン。404157460c6c2fad24391c07692ecaa4_s

男性でも聞いたことのある方も多いかと思います。

 

「気にはなっているけど、手を出すには勇気がいる・・・」

という方も多いのではないかと思い、今回は実際に布ナプキンを使用していた小林の体験談をお伝えします。

 

当然ですが、布ナプキンも道具にすぎないので、メリットもデメリットもあります。

 

まず、メリットは

・ムレない

・痒くならない

・冷えない

・経皮毒の心配が少ない

・ゴミが出ない(意外とストレス)

・生理痛が軽くなる(なくなる)

・その都度買いに行かなくてもよい(毎月買いに行くのは面倒)

・気にしてトイレに行くようになるため、結果的に経血コントロールができるようになっていく方もいる

 

 

デメリットは、

・洗濯が面倒(慣れると枚数を使わなくなるため、非常に楽です)

・漏れてしまわないか心配

・血液のついたものを洗濯して再利用するのが不潔に感じる(ごもっともです)

 

布ナプキンを使用していると、自然と自分の体の状態と向き合うことになります。

1ヶ月間にどのような物を食べ、どのような生活をし、どのようなストレスにさらされていたのか・・・。

布ナプキンを使用することに慣れてくると、上記のようなことが経血を見た状態でわかるようになってきます。

 

ちなみに私の話ですが、お菓子や小麦類を取り過ぎていたなぁ〜という時は、洗濯してもなかなか落ちてくれなくて苦労しました^^;

 

まるで、毎月の生理が自分の生活週間の通信簿。

このように考えると、面白いですよね。

 

 

関東PMSセミナーの時にいつも話題になります。

(というよりは、私がしたくなります^^)

「布ナプキンと、セルフコンディショニングってそんなに関係あるの?」

と思われるかもしれませんが、とっても深く関係しています。

 

長くなりそうなので、また次回にでも書こうと思います。

最後までお読みくださり、ありがとうございます。

 

追伸1:毎月来ている生理について学んでみたいなぁと思う方はPMSセミナーからの受講をお勧めいたします。

【女性セラピストのためのセルフコンディショニング】

~神奈川~

5月22日(日)10:30~16:30

場所:神奈川近代文学館

http://seminar.ep-och.com/seminar/1814

 

 

 

追伸2:

「ガッツリ学びたい!自分の周りにも伝えていきたい!」

という方は、しとやかケア講師養成講座へのご参加をお勧めします!

 

【しとやかケア講師養成ベーシックコース3・4】

(3月に1・2は終了しています)

~大阪~

4月29日(金祝)10:00~16:00

4月30日(土) 10:00~16:00

場所:中央区民センター 会議室4(両日)

http://iairkansai.jp/gracefulcarebasic

 

 

 

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