第三回IAIR学術大会10/28.29

自分に自信がない後輩にどうなってほしい?

From:臨床実習アドバイザー™齋藤 信

心の呪縛

ひとは、ついついネガティブな感情にとらわれてしまいます。

ここで一つ質問。ネガティブな感情って一体何なのでしょう?

 

僕は「幻」だと思っています。

 

誰の心にも起きる、自然なものなのですが、そのほとんどは、自ら作り出し、ありもしない現実に向かって独り相撲してばかり。

現実ではないことばかりです。

それを現実と錯覚しているから「幻」だと言っているんです。

 

ですが、そんな感情に気づくことって難しいですよね。

多くの方は言われるまで気づきませんし、他人から言われると反発したくなります。

 

では、どうすればいいのか?

ここは難しく考えず、あることを書き出すんです。

 

 

そのあることとは「習慣」

あなたが毎日している習慣。

いい習慣も悪い習慣も関係なく、まずはあなた自身の習慣という習慣全てを書き出す。

 

「幻」とバッサリ切り捨てましたが、多くの方は、外部要因とそこからの自己認識、それを強化する習慣で「今」を作っています。

 

あなたの「今」を発見する第一歩です。

5分でいいので、やってみましょう!

齋藤信2015
IAIR 関東支部代表

臨床実習アドバイザー™ 齋藤 信

 

追伸

自己分析とセルフイメージを再構築し、自分というブランドを発見する2日間のワークショップを行います。患者さんに対応するセラピスト自身がまず何者か?自分軸を発見していきます。

6月6日(土)MM入門3・4:自己分析編/チーム活用編 
6月7日(日)ゼミ:自己ブランディング講座

>>> https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UcbUqA

 

 

 

IAIR公式メルマガにご登録ください!

IAIRニュース

・IAIRコンセプトとアプローチについて
・IRTについて
・CVAに対するアプローチについて
・セラピストの為のセルフコンディショニングについて
・女性セラピストについて
・統合医療とリハビリテーションについて
・リハビリ職者の為のマネジメント講座
・リハビリ現場でのアロマ活用について
・IAIR Radioの配信情報
・無料動画セミナーの配信情報
・認定講座の案内、割引情報
が今後配信されます。
  *Gmail等、PCメール推奨です。

コメントを残す

ABOUTこの記事をかいた人

精神科にて13年勤務し、心身へのアプローチ法を習得、実践して来た。 IAIR顧問の仲村に師事。認定アドバンスインストラクターとなる。 2013年に独立し、精神科作業療法士に自信を取り戻してもらう事を目的に、齋藤の行ってきた作業療法の構成法や身体アプローチ法を伝える講習会活動を本格的に開始。年間のべ1000人以上の療法士に教鞭をふるう。 より科学的なエビデンスをアクティビティに取り入れるため、セロトニン研究の第一人者東邦大学名誉教授有田秀穂医師、脳と学習の世界的権威トニーブザン氏らに師事。精神科で行われている作業療法やレクリエーション、集団セッションの可能性が大きく広がる。