管理職養成12回コース

PMSって知っていますか?

こんにちは!

IAIR関東認定インストラクター

中澤里美です。

 

わたしはアロマヒーリングインストラクターとして

アロマのお講座もしています。

アロマヒーリングを通して心とからだの繋がりについて向き合うというのを意識しています。

 

それは、患者さんに対してもそうですし、セラピストに対して(つまりセミナーで皆さんにお会いする時)もそうです。

 

心というものは数値で図ることが難しいものですが、

”病は気から”

という言葉があるように気持ち(精神面)は体調に大きな影響があります。

 

さてさて、前置きが長くなってしまいましたが、

PMSってご存知でしょうか??

PMSは月経前症候群のことで

女性のイライラから肌荒れ、様々なからだの不調などの症状をさします。

 

そしてPMSの症状には様々あると言われていますが、

精神的なストレスも大きく関係しています。

ですが、原因をはっきり特定できるものではなく

体格・体質に個人差があるように

PMSの症状も個人差が大きいため

症状があってもPMSかどうか判断したり、対処できている人は少ないようです。

 

 

ですが、前回大阪で同じセミナーを開催したときは

悩みを抱えている人はなんと・・・・

参加者の100%でした!!!

 

これにはわたしたちも驚きでした。

 

知識と技術があれば

 

そんなPMSになる前に

自分で対処しやすいからだに近づけるためには

まず、自分のコンディショニングが重要だなぁと感じます。

 

 

まずはPMSについて知ること

それからコンディショニングはどうする?

そんなことをメインにお話ししようと思います。

 

 

9月は大阪 → http://seminar.ep-och.com/seminar/1167

10月は東京 → http://seminar.ep-och.com/seminar/1190

 

正しい知識を持って、自分のからだと上手に付き合いましょう^^

セミナー会場でお待ちしております。

 

 

 

 

IAIR公式メルマガにご登録ください!

IAIRニュース

・IAIRコンセプトとアプローチについて
・IRTについて
・CVAに対するアプローチについて
・セラピストの為のセルフコンディショニングについて
・女性セラピストについて
・統合医療とリハビリテーションについて
・リハビリ職者の為のマネジメント講座
・リハビリ現場でのアロマ活用について
・IAIR Radioの配信情報
・無料動画セミナーの配信情報
・認定講座の案内、割引情報
が今後配信されます。
  *Gmail等、PCメール推奨です。

コメントを残す

ABOUTこの記事をかいた人

精神科にて13年勤務し、心身へのアプローチ法を習得、実践して来た。
IAIR顧問の仲村に師事。認定アドバンスインストラクターとなる。
2013年に独立し、精神科作業療法士に自信を取り戻してもらう事を目的に、齋藤の行ってきた作業療法の構成法や身体アプローチ法を伝える講習会活動を本格的に開始。年間のべ1000人以上の療法士に教鞭をふるう。
より科学的なエビデンスをアクティビティに取り入れるため、セロトニン研究の第一人者東邦大学名誉教授有田秀穂医師、脳と学習の世界的権威トニーブザン氏らに師事。精神科で行われている作業療法やレクリエーション、集団セッションの可能性が大きく広がる。