管理職養成12回コース

足関節背屈制限は下腿骨間膜が原因!?

From:

IAIR関東認定インストラクター 藤田智史

皆さんこんにちは。

関東支部の藤田智史です。

下腿骨間膜

下腿骨間膜と聞いて何を思い浮かべますでしょうか?

Weblio 辞書では

”下腿骨間膜は脛骨と腓骨の骨間縁を結合する。その線維はおもに
脛骨から起こって腓骨に向かって斜めに下行するが、それと反対に
走る線維束も見られる。上部には腓骨頭に近く前脛骨動脈を通す縦に
長い孔があり、下端には腓骨動静脈の貫通枝を通す小さい孔がある。”

とされています。

 

脛骨と腓骨の骨間を結合するというのはみなさんご存知かと思います。

 

下腿骨間膜が背屈制限を起こす理由

ではこの下腿骨間膜、なぜ背屈制限の原因となりえるのでしょうか?

 

まず、背屈時に起こる動きですが、
腓骨はわずかに上方移動をし、外果が内果から離れるように動きます。

つまり、脛骨―腓骨の間が開くことになります。

そのため、下腿骨間膜の動きが低下している場合は
背屈を制限してしまう可能性があるのです。

 

腓骨の動きに関しては下記の記事をご覧ください

足関節が動く時のあいつの行動

 

下腿骨間膜のリリース

下腿骨間膜の動きを出すためには、

脛骨―腓骨を把持しながらモビライゼーションをするなどの方法や

Bクラス リハビリの臨床で結果が出せる 下肢アプローチでお伝えしている
<下腿骨間膜のリリーステクニック>などの方法があるかと思います。

 

いかがでしょうか?

背屈制限というと、下腿三頭筋の制限や距骨の動きに注目しがちな
所があるかと思いますが、こんな点も影響していますよ。

お読みいただきありがとうございました!

 ご指摘や要望ありましたら遠慮なく送ってください。

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参考、引用文献・画像

1)Visible Body Muscle Premium
2) Weblio 辞書 http://www.weblio.jp/

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