第三回IAIR学術大会10/28.29

練習のための練習になっていないか?

From:IAIR関東インストラクター 松井真澄

こんにちわ!

IAIR認定インストラクターの松井です!

セラピスト自身の体を考える月曜日

 

新年度になりましたね!

新人セラピストが入ってきた職場も多いことでしょう。

先輩の皆さんは是非、知識や技術の指導と共に「セラピスト自身の体の大切さ」も後輩に伝えていただけると嬉しいです。

 

さて、このコラムでは治療のパフォーマンスを上げるためのセラピスト自身の体のメンテナンス、トレーニングについて書いているわけですが。

治療のためのトレーニングに限らず、パフォーマンスアップのためのトレーニングをがんばっているのにその効果が得られないということはよくあります。

 

学生時代の部活動でも経験したことがあるかもしれませんが、たくさん練習したのに本番で発揮できない。筋力アップしたのにパフォーマンスが上がらない。一向にうまくならない…

 

もちろん、これにはたくさんの要因がありますが、一つの大きな原因として

本番が想定できていない

ということがあります。いわゆる練習のための練習というやつです。

 

特定の動作の獲得、パフォーマンスアップのためにはできるだけ目標とする動きに近い方法で行う方が効果が高いです。

 

リハビリの中でもそのあたりは意識して実践されている方も多いかと思いますが、いざ自分のトレーニングとなるとあまり活かせていなかったりします。

 

とりあえず、体を柔らかく、とりあえず筋力つけて…

なんてことになってはいませんか?

 

例えば、筋トレやストレッチは左半身、右半身同じ動きをしていることが多いですが

実際の動作、パフォーマンスの中で両側同じ動きをすることはあまり多くありません。

ダッシュフォーム

 

局所局所だけでなく、全体のつながりを意識したトレーニングができると施術のパフォーマンスにも良い影響が出てくれると思います。

 

メジャーリーグのダルビッシュ投手か誰かが言っていた言葉

「努力は裏切らないっていうけど、頭使って努力しなきゃ普通に裏切るよ」

 

僕も肝に銘じます。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

追伸

今年度認定セミナーの募集が始まっています!

【 IAIR 認定講習会の案内 】

(認)BASIC1 筋連鎖で全身が変わる!骨盤の評価と治療法
定員 40席
骨盤フォーム https://business.form-mailer.jp/fms/2db6ba6121238
新ページ http://iairjapan.jp/spinal/
日時:骨盤 1 2015年5月10日 9:30~16:30
   骨盤2 2015年6月21日 10:00~16:00
会場:神田小川町あすか会議室(予定)
   http://www.ochanomizu.net/ogawamachi/access.html

(認)BASIC1 リハビリの臨床で確実な結果が出せる 脊柱の評価と治療
定員 40席
脊柱フォーム https://pro.form-mailer.jp/fms/cef1ac7c35412
新ページ http://iairjapan.jp/spinal/
日時:脊柱1 2015年6月14日 9:30~16:30
   脊柱2 2015年7月19日 10:00~16:00
会場:神田小川町あすか会議室(予定)
   http://www.ochanomi zu.net/ogawamachi/access.html

 

(認)BASIC1 頸部体幹治療の為の筋膜テクニック、軟部組織テクニック
定員 40席
筋膜フォーム https://business.form-mailer.jp/fms/719f8dc120592
新ページ http://iairjapan.jp/fascia/
日時:筋膜1 2015年7月12日 9:30~16:30
   筋膜2 2015年9月20日 10:00~16:00
会場:神田小川町あすか会議室(予定)
   http://www.ochanomizu.net/ogawamachi/access.html

 

(認)BASIC1 臨床で結果が出せない原因が分かる リハビリセラピストtune upセミナー
定員 40席
TUNE UPフォーム https://business.form-mailer.jp/fms/6d5d189d18957
新ページ http://iairjapan.jp/tuneup/
日時:TUNE UPセミナー 2015年8月9日 10:00~16:00
会場:神田小川町あすか会議室(予定)
   http://www.ochanomizu.net/ogawamachi/access.html

 

(認)BASIC1 評価と治療の為の触診”達人のタッチ”
定員 40席
触診フォーム https://business.form-mailer.jp/fms/5d51b98018956
新ページ http://iairjapan.jp/touc h/
日時:触診セミナー 2015年8月16日 10:00~16:00
会場:神田小川町あすか会議室(予定)
   http://www.ochanomizu.net/ogawamachi/access.html

 

(認)BASIC2 リハビリの臨床で結果が出せる 上肢の評価と治療
定員 40席
上肢フォーム https://pro.form-mailer.jp/fms/6ab610f831659
新ページ http://iairjapan.jp/uppe rlimbs/
日時:上肢1 2015年9月13日 9:30~16:30
   上肢2 2015年10月18日 10:00~16:00
会場:神田小川町あすか会議室(予定)
   http://www.ochanomizu.net/ogawamachi/access.html

 

(認)BASIC2 リハビリの臨床で結果が出せる 下肢の評価と治療
定員 40席
下肢フォーム https://pro.form-mailer.jp/fms/0548780931658
新ページ http://iairjapan.jp/lowe rlimbs/
日時:下肢1 2015年10月11日 9:30~16:30
   下肢2 2015年11月15日 10:00~16:00
会場:神田小川町あすか会議室(予定)
   http://www.ochanomizu.net/ogawamachi/access.html

 

BASIC1・2検定試験
検定フォーム https://business.form-mailer.jp/fms/09811f1a19539
新ページ http://irajapan.jp/basic12finished/
日時:東京B1・2検定 1日目 2015年12月12日 10:00~ 16:00
            2日目 2015年12月13日 10:00~16:00
会場:神田小川町あすか会議室(予定)
   http://www.ochanomizu.net/ogawamachi/access.html

 

 

 

追伸2

私松井主催の勉強会です

セラピストのためのボディワーク

2015年4月25日(土)内観と全身のつながりを意識したトレーニング

http://update-seminar.weebly.com/schedule.html

 

 

 

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臨床で確実に結果が出せるIAIRテクニック アソートセミナー

・名古屋 2015年4月5日 @ 10:00 AM – 3:00 PM

・札幌 2015年4月5日 @ 10:00 AM – 3:00 PM

・大阪 2015年4月19日 @ 10:00 AM – 3:00 PM

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ABOUTこの記事をかいた人

精神科にて13年勤務し、心身へのアプローチ法を習得、実践して来た。 IAIR顧問の仲村に師事。認定アドバンスインストラクターとなる。 2013年に独立し、精神科作業療法士に自信を取り戻してもらう事を目的に、齋藤の行ってきた作業療法の構成法や身体アプローチ法を伝える講習会活動を本格的に開始。年間のべ1000人以上の療法士に教鞭をふるう。 より科学的なエビデンスをアクティビティに取り入れるため、セロトニン研究の第一人者東邦大学名誉教授有田秀穂医師、脳と学習の世界的権威トニーブザン氏らに師事。精神科で行われている作業療法やレクリエーション、集団セッションの可能性が大きく広がる。