管理職養成12回コース

老化から考える姿勢変化

 

ハロー! 

毎週月曜に登場しております、
「体験を創造する」
関東支部インストラクターの
OT・吉田頌平です。

さて、今回のテーマも引き続き
「老化」です。

前回のコラムにて、
東儀ら1) の報告によれば、
速筋が萎縮しやすい筋
 →上腕二頭筋、上腕三頭筋、大腿直筋、前脛骨筋

遅筋が萎縮しやすい筋
 →横隔膜、肋間筋

と申しましたが、

このうち横隔膜・肋間筋にフォーカスして
改めて老化による影響を考えていきます。

横隔膜・肋間筋が萎縮すると?

付着部位を見てみますと…

横隔膜・肋間筋とも
肋骨に付着していることがわかります。

萎縮とは、
「本来の発達した状態から、体積・容積が減少していくこと」
を指しますが、

横隔膜や肋間筋が萎縮しますと
肋骨と肋骨の隙間が狭くなり、
肋骨の動きが小さくなっていきます。

肋骨は吸気時に拡張し、
呼気時に収縮するので

呼吸機能にも影響を及ぼしていきます。

肋骨の動きが、姿勢にどう影響するの?

肋骨には、
腹斜筋や腹直筋、腹横筋、大胸筋、斜角筋、脊柱起立筋などなど…
上肢・下肢の機能を
効率的に活用するための筋が
豊富に付着しています。

そのため、肋骨の動きが小さくなれば
筋は短縮し、自然と姿勢が固定化されていきます。

その姿勢が、猫背姿勢であり
骨の変性を伴っていれば円背姿勢となります。

そのため、
「普段の生活でいかに肋骨を動かせる機会があるか?」
という点は、非常に重要なポイントとなります。

では、どんな介入が療法士にできるのか?
それはこちらをご覧いただく方が
早いかもしれません。

↓↓↓
ベッド上でも体幹機能を活性化できるアプローチをお伝えします。→開催間近!
動作時に体幹を使えるようになるためのアプローチ⽅法
開催日 :12月17、18日(土、日)10時~16時
会場  :砂町文化センター 和室 (東京都江東区北砂5-1-7)
参加費 :21,600円(税込)〔2日間〕
定 員 :30名(先着になり次第閉め切らせて頂きます。)
申込方法 : こちらよりお申し込みください

新人さんが入職される前に、改めて触診を基礎から見直してみませんか?
効率的にアプローチをするための触診 講習会
開催日 :
2018年1月13日(土)10時~16時
会場  :
砂町文化センター第3、4会議室
     (東京都江東区北砂5丁目1−7)
参加費 :
8,640円(税込)〔1日間〕
定 員 :
40名(先着になり次第閉め切らせて頂きます。)
申込方法 : 
こちらよりお申し込みください

年明けから、さらに効果のあるプログラムを患者さんに提供しませんか?
新人が臨床で結果を出すための徒手的アプローチ講習会
開催日 :2018年1月14日(日)10時~16時
会場  :砂町文化センター第3、4会議室
     (東京都江東区北砂5丁目1−7)
参加費 :8,640円(税込)〔1日間〕
定 員 :40名(先着になり次第閉め切らせて頂きます。) 
申込方法 : こちらよりお申し込みください 

 

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

作業療法士
一般社団法人 国際統合リハビリテーション協会
認定インストラクター 吉田頌平

*参考文献
1) 東儀英夫、清水輝夫、井上聖啓 他:筋の年齢変化に関する組織科学的定量的研究.臨床神経, 15:P791-797, 1975.

–<<お願い>>———————————————–
【IAIRメルマガ】をお知り合いにご紹介ください。
メールマガジンの購読はもちろん無料。
気に入らなければ、いつでも簡単に購読解除ができます。
無料メルマガの 登録は こちらから。

http://iairjapan.jp/mailmagazine

================================
メールマガジン【IAIRメルマガ】
発行責任者: 森本 義朗 (社)国際統合リハビリテーション協会
発行者住所:〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 シルク恵比寿403
連絡先: http://iairjapan.jp
メールアドレス: info■■iairjapan.jp(■■を@に置き換えてください)
================================

※メルマガ配信 停止手続きについて:
こちらのメールマガジンでは講習会受講者の方への重要な連絡事項をお伝えする手段としても使用いたしております。
コラム等お読みになりたくない内容に関しては出来ればメールを削除する事でご対 応下さい。
配信停止をご希望され る方は以下のURLをクリックして下さい。

http://1lejend.com/stepmail/dela.php?no=xmvmvm&a_mail=###mail###

*重要なお知らせが届かなくなる可能性もあります。ご注意下さい 。
誤って配信停止にしてしまった方は以下のページより再登録出来ます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Copyright(C)2011 国際統合リハビリテーショ ン協会  Allrights reserved
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

IAIR公式メルマガにご登録ください!

IAIRニュース

・IAIRコンセプトとアプローチについて
・IRTについて
・CVAに対するアプローチについて
・セラピストの為のセルフコンディショニングについて
・女性セラピストについて
・統合医療とリハビリテーションについて
・リハビリ職者の為のマネジメント講座
・リハビリ現場でのアロマ活用について
・IAIR Radioの配信情報
・無料動画セミナーの配信情報
・認定講座の案内、割引情報
が今後配信されます。
  *Gmail等、PCメール推奨です。

コメントを残す