管理職養成12回コース

第2回 脊柱の運動機能とは? ~ 椎骨の運動パターン~

第2回 脊柱の運動機能とは?

 

 

ハロー!

関東支部インストラクターの吉田頌平です。

 

 

 

さて、2回目となる今回は、

椎骨の運動パターン

に着目して参ります。

 

 

【椎骨の運動パターン】

関節が動くパターンは、

滑り(関節面上を滑る動き)
転がり(関節面上を転がる動き)
回旋(関節面上を回るような動き)

の3つに大別されます。

 

 

椎骨と椎骨の間にある椎間関節は、
主に「滑る」動きが必要になりますが、

 

(画像引用元:カラー版 筋骨格系のキネシロジー 原著第2版) 

椎間板のある椎体間関節では
回旋」の動きも伴います。

 

 


例えば、頚椎を右へ回旋する際は
右椎間関節は後方へ滑り
左椎間関節は前方へ滑り
さらに椎間関節は右方向へ回旋する動きを見せます。

 

このように、
椎骨に含まれる関節に合わせて、
椎体の動きを把握する必要があります。

 

(画像引用元:カラー版 筋骨格系のキネシロジー 原著第2版) 

 

【本日のまとめ】

関節運動は、「滑る」「転がる」「回旋する」の3パターンに大別される!!

この3つの動きのどれかがうまく噛み合わないと、

脊柱は動かない!!

 

次回は、「脊柱に含まれる関節の種類」に着目いたします。

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございます。

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

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