管理職養成12回コース

寝返り動作は何個の関節を使う?

From:覆面インストラクター TOSHI

 

 

スーパーで秋刀魚を見かけるようになりました。秋ですね。

毎日食べても良いくらい好きなのですが、

 

台湾や中国の秋刀魚の漁獲量が急上昇しているらしく、

将来同じように気軽に食べることが出来るのか。。。

 

 

それではCVAコラム31回目

「寝返り動作は何個の関節を使う?」

をお送りします。

 

・今日は主に動作分析について話をします

・この話は以前コラムの追伸で述べた、上手い人のコツについての話です

 

脳卒中の方に対して、

起居動作、起立動作等、

様々な動作の訓練を行います。

 

あなたは「寝返り」の訓練も勿論、行ったことがありますよね?

 

早速タイトルの通りですが

寝返りの動作では何個の関節を使っているか数えてみて下さい。

 

……

……………

…………………

 

 

 

何個になりましたでしょうか?

5個?、10個?

 

それとも50個? 100個?

 

人によって答えは何個という値は無いですが、

よほど意識して制限しない限り70個以上は関与しています。

 

 

 

普段の寝返りの訓練を行っている時、

あなたは幾つの関節に注意を払っていますか?

 

いわゆる上手い人はより多くの部位を見ることができ

それぞれの部位に問題があるかどうか、

判断して治療を行うことができます。

大関節のみ注意していてはその方の本当の問題点や特異的なパターン

見つけ出すことが出来ないかもしれません。

 

 

改めて、寝返り動作、何個の関節を使っていますでしょうか。

今日の夜、家で寝返りを打ちながら、数えてみて下さい。

 

 

臨床でのワンポイント

・「寝返り」は回旋運動である
・脊柱を中心に回旋すると、寝返る側は伸展、反対側は屈曲する

寝返る時に反対側からのリーチや下肢の動きに目は行くものの、

寝返る側の動きを観察していないことが多い。

 

 

このコラムでは脳血管障害について、

今までの経験や知識を交えながら書き、

あなたの臨床観を少し広げるお手伝いをできればと思います。

ありがとうございました。

福田俊樹シルエット

 

 

 

 

 

 

 

 

 関東支部 覆面(認定)インストラクター TOSHI

追伸1

ワンポイントをより実戦的に、

寝返る側の胸郭を柔らかくすると(特に肋間が大抵狭くなっています)寝返りがスムーズになります。

お試し下さい!

 

 

追伸2

上手い人のコツ、より多くの関節を見る方法

評価法だけでは、その評価が正しいか確認できません。

治療技術を持って初めて、その評価が正しいかどうか判断できます。

 

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追伸3

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