管理職養成12回コース

【男子諸君!体幹を鍛えてますか?(16)】

From:IAIR関東インストラクター 大塚 久

 

みなさんこんにちは!!

モヒカンのあいつ、こと

IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。

 

みなさんコア使えてますか?

 

今日も前回に引き続き

「身体のつながり」

を考えてみましょう。

 

前回はdeep front lineという

筋膜のつながりで

足底からアプローチしてみました。

(前回の記事はコチラ → http://iairkanto.jp/core15/

 

今回はそのdeep front lineの途中

大腿骨内側上顆

からアプローチしてみましょう。

 

大腿骨内側上顆には

大内転筋が付着しています。

大内転筋を緩めることでコアを活性化してみましょう。

 

さっそくやってみましょう

評価はおなじみの

しゃがみこみ動作

 CA3I0183

体幹が前傾している方

踵が上がっている方

しゃがみこめない方

 

それ、

コアが

使えてないです。

 

では

大内転筋を

刺激してみましょう。

 

やり方は

大腿骨内側上顆の少し上

内転筋結節のに手または指を置いてください。

 CA3I0221

もちろんこの時のタッチは

認定講座の触診セミナーでお伝えしている。

「骨 to 骨」のタッチです。

 

内転筋結節に手が触れられるくらい

筋が緩めばベストですが、

最初より少しでも筋が緩めばオッケーです。

 

できたらまたしゃがみこみ動作を

やってみてください。

 CA3I0185

どうです?

やりやすくなってません?

 

これが

「コア」

が使えている状態です。

 

みなさんの患者様の中にここら辺に

痛みを訴える方いませんか?

想像してみてください。

 

変形性膝関節症の方なんか

多いんじゃないでしょうか?

前回の記事と合わせて行うと

 

変形性膝関節症の方にも有効です。

 

あなたもコアが使えるようになって

自身の治療のコアを

作りませんか?

 

IAIR関東認定インストラクター 大塚 久

 

追伸

「コアを活性化させる方法をもっと知りたい!」

そんなあなたの為に2日間でコアを使えなくしている原因を取り除き、さらに活性化させるテクニックを修得するセミナーを開催します。

>>> http://www.ira2011.com/iairパーフェクトコア/

 

追伸2

新人の為の技術集セミナーが開催されます。

【新人が確実に結果が出せるIAIR技術集セミナー】

・札幌 2015年6月14日 10:00~15:00

・東京 2015年7月11日 10:00~15:00 → 定員40名満席となりました。

・大阪 2015年7月19日 10:00~15:00

・富山 2015年8月16日 10:00~15:00

>>> http://iairjapan.jp/beginer/

 

追伸3

「骨 to 骨」のタッチを知らない?それはコチラでお伝えしています。治療の効果をあ出るために必須の技術になります。

>>> http://iairjapan.jp/touch/

 

IAIR 関東支部 

IAIR 認定インストラクター 

大塚 久

 

[IAIR 関東支部フェイスブック]

いいね!を押して連載コラムをチェック!

https://www.facebook.com/iairkanto

 

 

 

///////////////////////////////////////////////////////

—●○ IAIR 認定講習会の案内 ○●—

///////////////////////////////////////////////////////

IAIRのテクニック、体験したことがありますか?

【臨床で確に結果が出せるIAIRテクニック アソトセミナ

・名古屋 2015年7月26日10:00~15:00

>>> http://irajapan.jp/experience/

 

【新人が確に結果が出せるIAIR技術集セミナ

・札幌 2015年6月14日 10:00~15:00

東京 2015年7月11日 10:00~15:00 → 満席となりました。

・大阪 2015年7月19日 10:00~15:00

・富山 2015年8月16日 10:00~15:00

>>> http://iairjapan.jp/beginer/

 

—<<お願い>>————————————————-

 

【IAIRメルマガ】をお知り合いにご紹介ください。

 

メールマガジンの購読はもちろん無料。

気に入らなければ、いつでも簡単に購読解除ができます。

 

無料メルマガの登録はこちらから。

http://www.irajapan.com/melmaga

 

 

 

IAIR公式メルマガにご登録ください!

IAIRニュース

・IAIRコンセプトとアプローチについて
・IRTについて
・CVAに対するアプローチについて
・セラピストの為のセルフコンディショニングについて
・女性セラピストについて
・統合医療とリハビリテーションについて
・リハビリ職者の為のマネジメント講座
・リハビリ現場でのアロマ活用について
・IAIR Radioの配信情報
・無料動画セミナーの配信情報
・認定講座の案内、割引情報
が今後配信されます。
  *Gmail等、PCメール推奨です。

コメントを残す