「ねえねえ、足冷たいからあれやってよ」
From：IAIR関東認定インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ 関東の“ゆるモヒ”こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 ここのところだいぶ冷え込んできましたね …
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その立位にコアマッスル！【体幹を使えてますか？（30）】
From：IAIR関東インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ モヒカンのあいつ、こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 みなさんコア使えてますか？ 前…
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「悔しいけど楽になるんだよね～」
From：IAIR関東認定インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ 関東の“ゆるモヒ”こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 みなさんはテクニックを使うとき 「痛みは…
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その立位にコアマッスル！【体幹を使えてますか？（29）】
From：IAIR関東インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ モヒカンのあいつ、こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 みなさんコア使えてますか？ 前…
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「なにこれ、めっちゃ軽いんですけど」
From：IAIR関東認定インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ 関東の“ゆるモヒ”こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 パートナーに施術してますか？ きっと皆さ…
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【男子諸君！体幹を鍛えてますか？（27）】
From：IAIR関東インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ モヒカンのあいつ、こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 みなさんコア使えてますか？ 前…
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「これやってもらうと身体がすごいすっきりするんだよね」
From：IAIR関東認定インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ 関東の“ゆるモヒ”こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 前回はPMSについてパートナーと話してみ…
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【男子諸君！体幹を鍛えてますか？（26）】
From：IAIR関東インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ モヒカンのあいつ、こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 みなさんコア使えてますか？ …
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「パートナーとあのことについて話していますか？」
From：IAIR関東認定インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ 関東の“ゆるモヒ”こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 こんなことってありませんか？  …
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【男子諸君！体幹を鍛えてますか？（25）】
From：IAIR関東インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ モヒカンのあいつ、こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 みなさんコア使えてますか？ …
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「自信ていつつくの？」
From：IAIR関東認定インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ 関東の“ゆるモヒ”こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 僕はいつかは開業すると 結構前から妻に言…
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【男子諸君！体幹を鍛えてますか？（24）】
From：IAIR関東インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ モヒカンのあいつ、こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 みなさんコア使えてますか？ 前…
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何故自分が認識できるかわかりますか？
From：IAIR関東認定インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ 関東の“ゆるモヒ”こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 先月の末に第一回IAIR学術大会がありま…
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【男子諸君！体幹を鍛えてますか？（23）】
From：IAIR関東インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ モヒカンのあいつ、こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 みなさんコア使えてますか？ 8…
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「可能性は0じゃない！」
From：IAIR関東認定インストラクター 大塚 久 みなさんこんにちは！！ 関東の“ゆるモヒ”こと IAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 2回にわたって皆さんに IAIRに参加したきっかけを …
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【男子諸君！体幹を鍛えてますか？（22）】
from：IAIR関東インストラクター 大塚 みなさんこんにちは！！モヒカンのあいつ、ことIAIR関東支部認定インストラクターの大塚です。 みなさんコア使えてますか？ 前回はASISとPSISを触ってもらいました。ちゃ…
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