管理職養成12回コース

【復習ブログ】体験セミナー in 群馬・前橋!

ハロー!

関東支部インストラクターの吉田頌平です。

本日は、7/2に行われた
【IAIR体験セミナー in 群馬】
を振り返って参ります。

皆様の熱意と好奇心が炸裂した講義でしたね^^
自身の身体変化を体験しながら、
楽しく学べんでいらっしゃいました!

しっかりと効果が出るようにするためには、

・どんな目的で
・何をしたいのか
・そのために必要なポイント

を確認しておくとGoodです。

今回は上記3点に絞って、
シンプルに振り返って行きたいと思います!

・腹部ポンピング


 目的:腹部への血流改善

 効果:脊柱の可動性向上、体幹深層筋を活性化させる

 ポイント:頭を下げない!

 

 

 

 

・肘関節(橈骨頭)の調整テクニック

  目的:亜脱臼しやすい橈骨頭を引き上げる
  

  効果:肩関節周囲〜背部の筋緊張の調整
  

  ポイント:骨to骨タッチ!

 

 

 

 

 

・大腰筋と腸骨筋のリリーステクニック

  目的:大腰筋と腸骨筋の癒着を剥がす

  効果:大腰筋と腸骨筋の機能改善
     脊柱・骨盤・大腿骨の機能分離
     下肢の血流改善

  ポイント:ゆっくりリリースポイントへコンタクトする!

 

 

 

 

・腓骨アライメント調整テクニック

 目的:外下方へ下がりやすい腓骨を
     上方へ上げること
 

  効果:脛骨へ荷重しやすくするため

  ポイント:前腕の向きを意識する!

 

 

 

 

「守・破・離」という言葉があるように、

まず型を守り、
作り上げた型を破って、
オリジナルの型が出来上がります。

もし、
「前に習ったんだけど、うまくいかないなぁ…」
と思われた方は、

 

・どんな目的で
・何をしたいのか
・そのために必要なポイント

を、改めて確認しながら『復習』してみてくださいね!

 

 

(そういえば、講義の最後に
「復習の黄金比」がありましたね…覚えてますか?)

 

 

 

 

 

我々IAIRは、患者さんの笑顔はもちろんですが

療法士の皆様自身の夢を

探求できる教育機関として

皆様をサポートして参ります。

あなた自身の目的を忘れず

成長を続けてくださいね!

 

P.S.

IAIR B-class セラピストコースを、

群馬でも開催いたします!!

【IAIR認定 B-class therapist コース in 群馬】
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

IAIR関東支部

IAIR 認定インストラクター

作業療法士

睡眠改善インストラクター

吉田頌平

 

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